4大中医经络反射区的养生方法-【新闻】

养生导读：中医经络养生博大精深。中医经络在人体也有四个反射区，了解这四个重要的反射区对于我们的养生也是有很大的作用的。下面，一起来来学习一下人体的四大养生反射区的保健方法。养生反射区 人体内脏反射部——背部区中医养生认为背为足太阳膀胱经、督脉所过之处。足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切，是人类内脏投射部，经常激发疏通背部区，有益于气息运动，血脉流畅，可滋养全身器官。特别是人到老年气血衰退，对寒潮的侵袭适应力减弱，要想平安度过寒冬，背部保暖实为当务之急。养生方法：穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。避风晒背，能暖背通阳。背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。捶背可舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。搓背有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。上一页1234下一页

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