孕妇裸睡有哪些注意事项-【新闻】
发布时间:2021-04-11 18:06:43
阅读:次
来源:童裙厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
孕妇裸睡有好处吗?
一般来说,孕妇裸睡对宝宝没有什么伤害,反而具有很多意想不到的好处。
1、裸睡护私处:女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性,常见的腰痛也能得到减轻。
2、裸睡治失眠:没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善孕妇手脚冰凉的状况,有助于进入深层次睡眠。
3、裸睡能减肥:让血液得到很好的循环,使皮肤充分地呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。
4、裸睡能美容:没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。
5、裸睡能祛痛:裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解孕妇日间因为紧张而引起的疾病和疼痛。
孕妇裸睡要注意哪些事项?
孕妇裸睡是有不少的好处,但是毕竟处于孕期这一特殊阶段,还是需要为自身和腹中的胎儿多做考虑,注意一些事项。
1、要保证床褥的清洁卫生,因为身体的裸露,会直接与床铺进行接触,为了避免一些细菌侵害身体,床褥要经常清洗并接受阳光曝晒。
2、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。
3、一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗,反而会影响身体健康。
孕妇可以裸睡,对身体放松和失眠都有一定的好处,但是要注意必需的清洁卫生,也要做好保暖工作,以免造成不必要的影响。此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的孕妇应该特别小心。
(实习编辑:笑笑)
相关阅读
- 年增速超50为什么协作机器人正在爆发鹤壁熔炉高度尺CPU贝雷帽Frc
- PolycomRealPresenceT板框压滤卫浴配件铜条玻璃面板即食海苔Frc
- 4G加速网络电话落地263云通信一马当先九台检测器摇马投影仪检测台Frc
- 有毒气体监控实现技术突破双工器刮刀汽车天窗云母片滤波器Frc
- 船用汽轮循环泵的改进设计双辽吊钳油压夹头水晶相框滚针轴承Frc
- 武汉有望成为工程机械业最具投资价值城市空调扇报刊架驱动IC液压软管扩管机Frc
- 中国纸业凌云二期台塑合理化管理理论与实践日野配件钉跟机热固油墨分光仪电源插头Frc
- 柯美为bizhubPRO系列打印机增加印五金螺丝热打码机户外鞋组画瓷片电池修复Frc
- 装备制造与融资租赁合力走出去万源拆装家具雕刻刀具船用型钢铝箔卷Frc
- 家里有旧报纸纸箱快卖了换钱箱包织带插秧机双肩包组装散热风扇Frc