童裙厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
童裙厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

孕妇裸睡有哪些注意事项-【新闻】

发布时间:2021-04-11 18:06:43 阅读: 来源:童裙厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孕妇裸睡有好处吗?

一般来说,孕妇裸睡对宝宝没有什么伤害,反而具有很多意想不到的好处。

1、裸睡护私处:女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性,常见的腰痛也能得到减轻。

2、裸睡治失眠:没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善孕妇手脚冰凉的状况,有助于进入深层次睡眠。

3、裸睡能减肥:让血液得到很好的循环,使皮肤充分地呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。

4、裸睡能美容:没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

5、裸睡能祛痛:裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解孕妇日间因为紧张而引起的疾病和疼痛。

孕妇裸睡要注意哪些事项?

孕妇裸睡是有不少的好处,但是毕竟处于孕期这一特殊阶段,还是需要为自身和腹中的胎儿多做考虑,注意一些事项。

1、要保证床褥的清洁卫生,因为身体的裸露,会直接与床铺进行接触,为了避免一些细菌侵害身体,床褥要经常清洗并接受阳光曝晒。

2、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。

3、一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗,反而会影响身体健康。

孕妇可以裸睡,对身体放松和失眠都有一定的好处,但是要注意必需的清洁卫生,也要做好保暖工作,以免造成不必要的影响。此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的孕妇应该特别小心。

(实习编辑:笑笑)

西安日用品模具

云南抗裂防水砂浆

山西集装箱骨架车

相关阅读