复发性口腔溃疡患者如何避免诱发因素

发布时间：2020-07-13 10:24:00 阅读：次来源：童裙厂家

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目前还没有完全根治复发性口腔溃疡的方法,临床上面治疗主要以对症治疗为主,很多患者最想知道怎么避免这种疾病的复发,我们就得去了解一下容易造成复发的几个因素。

（1）营养均衡:复发性口腔溃疡患者要注意保持营养均衡,平时多吃蔬菜、水果以补充多种维生素,多食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充锌、铁等微量元素。

（2）避免口腔刺激:平时应尽量少吃烧烤油炸和油腻食物,不吃辛辣及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等,减少食物对口腔的刺激。

（3）生活起居有规律:尽量避免遇事着急,保持心情舒畅,乐观开朗,避免过度疲劳、长期熬夜,保证充足的睡眠。

（4）积极治疗诱发疾病:便秘、肠胃疾病等均可能诱发口腔溃疡,平时养成一定排便习惯,适当多饮水可防止便秘,若患有肠胃溃疡炎症疾病,应积极配合相关治疗。

（5）经期补充雌激素:女性患者月经前后体内雌激素减少,易发生口腔溃疡,平时除摄入足够的蛋白质,害要经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,维持体内雌激素的正常分泌。

如果您不幸得了复发性口腔溃疡的话,在治疗的过程中一定得避开上面的这几个因素,这样就不是那么容易复发,您自己也可以少受点罪。万一复发性口腔溃疡患者已经治愈,之后又复发的话,还是得到医院就诊,越拖越严重,最后受伤害的是你自己。