特发性震颤饮食需要注意哪些？

特发性震颤饮食需要注意哪些？

1，特发性震颤患者在饮食上首先要注意多吃一些杂粮，大米以及谷类的食物。这些食物中都含大量的碳水化合物，蛋白质膳食纤维以及维生素等元素，对提高身体的免疫力增加抵抗力以及缓解运动性震颤有明显的作用。

2、特发性震颤在饮食上也要多吃一些维生素类的食物，如胡萝卜，橙子和菠菜以及苹果等。这类食物中含有大量的矿物质以及膳食纤维，可以有效的改善身体免疫力低下症状，也可以特发性震颤患者起到缓解的作用。

3、特发性震颤患者在饮食上也要多吃一些豆制品以及牛奶和瘦肉等食物，这样可以有效的促进身体新陈代谢，增加身体钙物质的吸收，有利于帮助病情得到缓解。

4、患者在饮食上也要注意避免吃辣椒，大蒜以及油炸类海鲜等辛辣刺激食物的摄入，以免导致刺激神经使特发性震颤患者出现更加严重的症状。

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