夏睡凉席有技巧 除螨有办法

种类有草席、竹席、亚麻席、藤席、牛皮席等不下十种。面对花样繁多的纳凉用品，我们怎样才能从中挑选到最适合自己的那一款呢？业内人士认为，凉席不是越贵越好，消费者要根据自己的身体情况和家居环境进行选购。

草席

便宜健康，但容易长螨虫

采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人以及体质虚弱的人喜爱。

选购要点：色泽均匀一致，无断草和穿错草，不露筋，不透光，宽窄一致，边沿整齐无松边。

如何保养：草席的一大缺点是容易长螨虫。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点；每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前应用温水擦拭。

竹席

凉爽耐用，但不适合老人小孩

过去市场上较为常见的是竹板席，也称“麻将凉席”，它以毛竹为原料，二指宽的竹块用尼龙绳串制而成。这种竹席结实耐用，适合软床。现在双面折叠竹席更为流行。然而，竹席凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜使用。因此，这类凉席更适合中青年人。

选购要点：应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。

如何保养：竹席若是铺垫不平或大于床铺，容易折损，因此垫竹席时要保持床板的平整，以免破损。此外，竹席不宜暴晒，否则会变脆。每天睡前最好用温开水擦拭，这样能使竹席提前泛红，从而更加凉爽。

牛皮席

舒适气派，但价格较高

牛皮席属于高档凉席，是凉席中的贵族。以整张水牛皮制作的为好，其散热、防潮功能优良，凉度适中，且越用越光亮，但价格较高。

选购要点：皮肤毛孔和纹路自然不造作，周边包缝平整坚固，无毛边。手感细腻柔软，有弹性，按压时有细小的皱纹。带有皮革特有的味道。水牛皮的面张大，拼接处有边角部位，面质较黄牛皮细腻，手感舒适而滑爽。

如何保养：皮纹自然形成，无需特别保养。定期用略湿的毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，也不要用水冲洗，如有污迹只要用湿毛巾轻轻抹擦即可。

亚麻席

保健散热，但清洗麻烦

亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

选购要点：现在市面上有不少亚麻凉席质量不过关，使用后感觉闷热不透气，而且有毛扎感，让人浑身发痒。挑选时可从以下方面鉴别真伪：从外观上看，正品的麻织品略显乳白色，且织物纹路清晰；次品颜色则略发黄，纹路不清；从手感上看，正品厚实而挺括，有一定的硬度，捏在手里放开后褶皱少；次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复；从触感上讲，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小；次品接触后会有毛扎感。

如何保养：水洗、干洗均可。水洗前最好在30℃-40℃温水中浸泡10分钟，手洗时不要用力拧，整平后自然阴干，阴干至八成时，高温熨烫背面,这样会更加平整光滑。而机洗时应采用抗皱功能，绝对不能用机脱水。

TIPS:怎样去除凉席螨虫？

夏季人体容易出汗，皮屑和灰尘容易入侵到凉席缝隙中，加上天气潮湿，使席螨容易孳生和繁殖，致使凉席容易产生霉变。因此凉席要每天擦抹，并保持干燥。室内要保持通风，以防人体易受到感染，从而出现夏季“凉席皮炎”。

一旦发现席螨为害，可将樟脑丸用榔头敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上一小时(可将房门关上)。以后除去樟脑丸碎末，再以清水用抹布擦抹凉席(抹两次)，然后将凉席置以阳光下吹晒，使樟脑丸气味尽快挥发。

最好每周清除皮屑一次。在地上铺设清洁报纸一张，卷起凉席用棒轻轻拍打，并轻轻往地上按几下，将凉席上的头发、皮屑拍下，随后再用水擦洗。

新买凉席及每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗凉席，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及其虫卵杀死。秋季存放凉席时也以此法进行，再内放防蛀、防霉用品以抑制螨虫的生长。

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