糖尿病患者能吃枸杞吗-【新闻】
发布时间:2021-04-11 15:11:27
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【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
北京读者郭先生问:我今年80岁,患有糖尿病,听说枸杞泡水喝对身体好。我能吃枸杞吗?
天津药物研究院副研究员李红珠答:枸杞含糖量较高,每100克含糖19.3克,升糖指数也比较高,但也并非糖友的绝对禁忌。在吃之前一定要咨询医生,即使是血糖控制很好,每天也不宜超过20克。
从中医角度来说,很多长期患病的糖友都有不同程度的肝肾阴虚症状,主要表现为口干眼干、头晕目眩、容易疲劳、失眠多梦、腰膝酸痛、手脚心热、耳鸣等。枸杞性味甘平,可补肾益精、养肝明目,能提高人体免疫力,减轻上述症状,因此不少中医治疗糖尿病的方剂里都会用到它。《汤液本草》记载枸杞可以改善糖尿病口渴,民间验方中用枸杞10克蒸熟后嚼着吃,每天2~3次。
枸杞有温热身体的效果,体内有湿热及痰湿中阻的糖友,性情急躁爱发脾气、平日里爱吃肉且满面红光的高血压患者,以及正感冒发烧或腹泻的人,就不要吃了。
(实习编辑:刘睿昌)
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