乌黑亮发芝麻是个宝

发布时间：2020-07-10 18:48:59 阅读：次来源：童裙厂家

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1、乌发粉

配方：黑芝麻、花生、核桃、黑豆等量。

制作：将以上各物分别炒香，研末和匀。

功用：养血生发，滋补肝肾。适用于须发早白、脱发。

用法：每次1～2汤匙，每日2次，早晚用牛奶、豆浆或温开水冲食。

2、润发方

配方：黑芝麻500克，海带粉250克，蜂蜜适量。

制作：黑芝麻炒香研末，加海带粉搅拌均匀，装瓶待用。

功用：补血养发、滋养毛发。常服可使毛发润泽光亮，适用于头发枯黄、缺乏光泽者。

用法：每次1～2汤匙，每日2次，以蜂蜜加温开水调服。